身患高血压，避免这些“小动作”

听节奏快、强烈刺激人体感官的音乐（如爵士音乐），可使耳内末梢神经紧张，血管微循环障碍，使人体血液循环失调，引起血压升高。所以说，高血压患者应该多听比较柔和的音乐。听音乐时，音量不能开得太大。同时，不宜长时间戴耳机，因耳机长时间压迫末梢血管，也可引起脑部血液循环失常，
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