秋季也要养养肝

从哪些方面入手呢？多吃酸味食物多吃酸味的食物可以达到养肝的目的，如山楂、果醋都是不错的选择。但要注意的是，有些老人不宜吃酸太多，一是贫血及脾胃虚弱、患有胃病的老人，可能导致出现胃梗阻、消化不良等胃肠道症状；二是牙齿不好的老人，酸的吃多了，可能会有倒牙之感，甚至产生肝
<<上一页下一页>>

本站访问人数：