秋季也要养养肝

腻的食物要尽量少吃。每餐不宜吃得过饱，以七成饱即可，临睡前不宜吃零食。定期进行体检肝脏是我们身体内最“任劳任怨”的器官，一点点的辛劳、伤害一般都不会马上体现出来，但日积月累，一旦超过负荷，肝脏被迫“罢工”，就会给我们的身体带来极大的伤害。虽然我们可以透过面诊来对体内
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