养生益寿文摘

静心品味退休后的闲暇，心情好，也充实，过得有滋有味。我的生活节奏放慢了，有了更多休闲、放松的空间。那位健康老人“不干就是多干”的秘诀真是聪明之见，这与欧洲社会提倡的“慢生活”的理念是相通的。“慢生活”提倡的是一种健康生活方式。我理解“慢生活”就是生活简单，名利看淡，
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