养生益寿文摘

生活节奏放慢。这样做对老年人保持生活质量、维护健康和预防疾病都有积极意义。这段时间我又接受了“慢生活”理念，对退休生活有了新的领悟。选择“慢生活”，实际上是一种重视自我的生活态度和生活方式，也是一种对有限生命资源的保护和储备。与老年人接触中，我发现有的老年人像我前几
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