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失眠之痛

给以刺激,结果症状更加严重,而另一组停止刺激,症状很快消失。因此,巴甫洛夫得出结论,神经衰弱是由于大脑长时间处于兴奋状态,若经适当休整即可恢复。因此,脑力劳动者应该劳逸结合,适当注意体育锻炼,在体育活动时,脑细胞得到了休息与调整,这就是恢复神经功能的好方法。自我调治 
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jtyi20131107
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