女人，别忘了时刻防风湿

向阳通风干燥，天气过冷可开开暖空调，冬天天冷出门应戴帽子、围巾、手套等，不宜在寒冷环境下长期作业，提倡睡火炕、用暖水袋、棉坐垫。常食温性食物如葱姜、羊肉、牛肉、火锅等。感染常预防病毒、细菌、真菌感染皆可诱发和加重关节炎，需注意避免。中年要补钙补钙可预防骨质疏松、骨
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