睡觉打鼾有办法治吗/颈椎病久治无效怎么办/做家务如何预防腰突

鼾可能是睡眠时呼吸暂停的一个征兆。请问，有什么好的办法可以对付鼾症？湖南饶读者饶读者：人熟睡以后全身肌肉普遍处于一种相对放松的状态。口腔咽部肌肉张力的下降，则会造成上呼吸道的狭窄，组织松软，以及舌根的后置、松弛等。此时，若吸气过程中软腭、舌受到气流的作用而产生震动，
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