健康生活5个“不能等”

时，胃液就会对胃黏膜进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。经常饥不择食，还会引发低血糖，甚至导致昏迷、休克。只有定时、定量、按顿进食，才能保证大脑得到充分的营养，使人的记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。不能等急了再如厕大小便是人体排泄废物、净化
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