控制糖尿病勿忘“运动疗法”

，糖尿病患者的下肢力量相对较弱，所以有针对性地进行下肢负重训练非常必要。这样的弓步练习可以有效锻炼下肢及臀部的肌肉，提高下肢的肌肉力量。注意：完成动作时身体不要晃动；前腿的膝盖不要超过脚尖。最后要说明一点，虽然说肌肉训练对于糖尿病有着很好的疗效，但并非对每位糖尿病患者都适合，首先需要在你身体情况允许的条件下进行，其次不要勉强自己进行，而是要量力而为，适可而止。
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