蒸食物不能用自来水?
响健康,担心有氯“包覆在食物上”完全是杞人忧天。作者简介:云无心,清华大学生化硕士,美国普度大学食品工程博士,目前在美国食品行业从事研究工作。科学松鼠会成员,美国食品技术协会高级会员。出版的个人科普文集有《吃的真相》、《吃的真相2》、《吃的真相3》、《带你认清“毒”食》。一句话释疑柠檬泡水能抗癌?真相:的确有一些科学实验显示,柠檬中有一些成分“可能具有防癌作用”。但是,这些研究远远不足以用于支持“柠檬水抗癌”。美国癌症研究协会对各种食物成分抗癌功效的研究,也对此类研究进行了总结,指出至少有十几种食品具有远比柠檬更好的功效。不过,他们依然明确指出,“没有任何一种食物或者食物成分能够保护你不得癌症,但强有力的证据显示:多吃各种植物性食物,如蔬菜、水果、全谷粗粮和豆类,有助于降低多种癌症的风险”。如果喜欢,经常喝柠檬水也没什么不好——它总比各种含糖的、碳酸的饮料要健康。至于“抗癌”,只适合当作饭后
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话:020-87673002
本站访问人数: