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自家榨的油会更好吗

免也就没有必要去承担。尤其是对于爆炒或煎炸,精炼油应该是更好的选择。当然,不管是粗油还是精炼油,关键都是避免加热到冒烟的温度。作者简介:云无心,清华大学生化硕士,美国普度大学食品工程博士,目前在美国食品行业从事研究工作。科学松鼠会成员,美国食品技术协会高级会员。出版的个人科普文集有《吃的真相》、《吃的真相2》、《吃的真相3:带你认清“毒”食》。
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