给心灵减重

现代社会工作生活节奏越来越快人们压力越来越大偶尔当们机会安静下来面自己内心时候常常发现这颗心累沉重沉重得心神宁烦躁安甚至彻夜难眠静静观察自己内心会发现心灵体积重量空间力量这个空间里装着们所经历所记忆装着人事物每时每刻感受们每个人生都会经历多成功避免会经历失败那过失败痛苦幕幕留存心中断被重温断加深记忆犹被无限次重放电视片段让们知觉沉浸其中能自拔负面情绪断出现增加日积月累堆积成心中障碍让们难跨越那么们希望超越这种束缚得到自那扰乱们内心担忧焦虑自卑紧张能被坦然平静乐观喜悦所代替个禅宗公案达摩祖师来中国前派两个徒弟——佛驮耶舍到中国传顿教法门就后来禅宗谁知们到中国后处遭到冷遇后来到庐山遇到慧远大师专讲念佛法门慧远大师问们两位印度尚传么法么人们呢佛驮耶舍因语言通就伸出手比划手掌变成拳变成手掌快快慧远大师说快说菩提转烦恼就这么快慧远大师当下开悟烦恼转菩提就这么快心念情绪转变样这么快困难失败每个人都会遇
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