老年朋友，莫让大脑老化“被加速”
耗传来短短天教授全白头人下苍老许多这笔者亲眼目睹至今难忘幕于生活节奏加快工作压力增大抑郁状态已人们熟知新研究表明严重抑郁长期压力会减少神经细胞轴突间连接使大脑额叶皮层萎缩变小思维能力因受到影响俗话说说笑笑年少愁愁白头说明人们早就从日常生活中认识情绪衰老巨大影响情绪大脑活动产物良情绪反过来会大脑造成损害相互关系真微妙无所事事反致脑细胞怠工大家定这样体会果上班总无所事事勤快办事员闲起来免轻则打哈欠重就会梦周公大脑就个办事窗口100个脑细胞就办事员随着年龄增长脑细胞断死亡勤用脑善用脑人除传递信息树突减少反增加外会新神经细胞产生其脑细胞衰老随放慢见科学用脑好强壮剂胜过任补脑灵丹妙药爱学习浑浑噩噩过日子日久天长大脑缺乏良性刺激大脑神经细胞实际上保护作用被削弱就会出现退行性变化使衰老早早到来甚至发生痴呆见大脑活动符合流水腐户枢蠹道偏食会使脑细胞营养良脑细胞身体其细胞样老死亡新诞生这就需适当充分营养氧气供应
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