凉茶还需“热饮”

炎炎夏日易上火口舌溃疡眼干涩就连脾气莫名长少深谙个中道老姓知道全因夏天火气大于便宜解暑凉茶时间成大家争相追捧清热圣水然特别提醒凉粉们凉茶清热解暑湿消滞饮用当却能反升虚火人群适宜饮用凉茶能降火随着养生意识断提升少市民夏季餐桌上凉茶显然攻城拔寨代替冰镇碳酸饮料多人看来凡中药沾点边都养生作用铁杆凉粉们更坚持无论哪种凉茶都病服能治病无病服能防病喝凉茶成夏季种习惯其实从严格意义上来说凉茶算茶中草药植物性汤饮除水白砂糖外多凉粉草鸡蛋花布渣叶菊花金银花夏枯草甘草等中药配料组成当然能乱吃药每种药物均其独特性味归经人体质阴阳表里虚实分果食症便无毒药材会给身体带来麻烦常见凉茶配料中菊花金银花夏枯草甘草都属于清热药范畴药性偏凉具清热泻火凉血解毒利尿凉肝等功效少量服用实能起到消除湿毒作用若服用过量则苦寒者伤阴所凉茶喝得太多因人异于体质强壮易上火经常咽喉肿痛便秘舌红苔黄人来说妨夏季喝上杯凉茶祛火安度盛夏果饮用者本身
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