紫色食物更营养等

　　枸杞别与绿茶一起喝
　　绿茶和枸杞都很有营养，由于绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。枸杞不宜与绿茶一起喝
　　因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善
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