漱口水代替不了刷牙功效类似口香糖等

真是不能乱补啊。”老张懊恼地说。
　　本刊提醒：
　　咱们日常生活中吃下的大多是离子钙，它一般通过消化道进入血液中，在维生素D的促进下转化到骨质中，形成可利用的钙。这中间，维生素D的作用非常重要，在缺乏维生素D的情况下，日常口服下的钙片其实并没有多大作用，大多都是通过小便
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