食用白果有讲究等

经干制后的银鱼营养价值更高，其中以钙含量为最高，居群鱼之冠。是不可多得的抗衰老、防癌美食。茶中人参——绞股蓝。它又名五叶参，在我国有“南方人参”之美誉。绞股蓝对人体有滋补、镇静、催眠、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延长细胞寿命、抗疲劳、抗衰老等作用，对肝癌、肺癌、子宫
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