老牌女明星的养生心得

，晚上九点半到十一点就寝。一月会有一两次聚会，老朋友或者亲属来打打麻将，聊聊天。
　　这就是于蓝每天的“工作”。她强调说：“人活着，中心思想就是要顺应自然规律，活到90，也不算难。”（摘自“凤凰网”）
　　王晓棠　晚餐“四不过”
　　《英雄虎胆》中的阿兰、《海鹰》里的玉芬
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