归因出你的幸福

，认为错误都是自己的，当坏事发生时首先埋怨自己。前一种人是乐观的归因风格，而后一种人则是悲观的。你可以从上述三个方面来和自己做比较，看看自己是一个乐观者还是悲观者。悲观的归因会带来很多害处，比如抑郁、潜能无法发挥、健康问题、生活缺少情趣。因此，当坏事发生而我们又无能
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