谁掌管着我们的睡眠

大脑进入了休息的状态。在睡眠的第二阶段，大脑发出的脑电波K-复合波和睡眠纺锤波，此时大脑逐渐将其清醒时的活动停止掉，体力得到了补充，但很容易被惊醒，如果此时被叫醒，我们会感觉到好像没有睡着。在睡眠的第三四阶段，我们的脑电频率降到了最低，这种频率极低的脑电波叫δ脑电波，
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