谁掌管着我们的睡眠

非常快的速度向各个方向运动，当从这个阶段醒来时，95%的人会感到自己正在做梦，这个阶段的脑电波活动和清醒时一模一样，它的作用可能是帮助我们消化白天所接收到的信息。如果你有早起被闹铃叫醒的痛苦经历，那一定是你被从第三四阶段的深睡期吵醒了，那么下一天，可以尝试着将闹铃时间提
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