国人陷入睡眠危机

会影响睡眠。其中，心理情绪问题很大一部分源于工作中的精神压力。竞争激烈、生活不规律的脑力劳动者更易失眠。有专家指出，文化程度、社会地位越高的人发生失眠的危险性越大。可见，睡眠障碍是典型的“社会病”。
　　专家指出，除了睡不着，睡不醒、睡眠节律紊乱和打鼾、梦游、磨牙等异
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