国人陷入睡眠危机

重，近30%的女性常吃安眠药。欧洲4%～22%的人睡眠不佳。53%的法国人表示，“想在白天躺会儿”，30%的人出现过睡眠紊乱，而2006年，这一比例仅为19%。澳大利亚睡眠协会的调查则显示，6%的人存在失眠、打鼾等睡眠问题，40%的人经过一夜睡眠后仍昏昏沉沉。在日本，从1986年起，日本人的睡眠时间一直在
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