漫话幸福生活

员建议，每周写下自己为他人所做的3件好事，能让你感到快乐。
　　八、多吃蔬菜预防心血管病
　　健康是人生幸福的第一大财富。而蔬菜则是我们保持健康的“好帮手”。它们富含纤维和多种营养元素，有利于增强免疫力，为人体架起一道抵御疾病的围墙，能降低肥胖、糖尿病等风险。
　　卫生部
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