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孕妈咪健康全日餐
择食物。 2.正常工作的孕妈咪,中午的工作餐中常常会有油炸食物。油炸食物难免会用到已经用过若干次的回锅油,这种反复沸腾过的油中有很多有害物质。因此,准妈妈最好不要吃工作餐里的油炸食物。 3.食物尽量清淡,拒绝辛辣、调味重的食物。太咸的食物可能会引起体内水钠潴留,引起<<上一页 下一页>>
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