给宝宝补充一定的膳食纤维

膳食中如果有一定的膳食纤维，不但能够控制营养的吸收，有利消化和毒素排出，还可以促进咀嚼肌的发育，有助于小儿牙齿与下颌的发育呢！
　　膳食纤维的摄入要适量
　　我国专家推荐，膳食纤维的每日摄入量为30~35克，这样才能发挥它的作用。
　　参照这个标准，目前我国人口总体水平有较大
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