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给宝宝补充一定的膳食纤维

差距,农村人均摄入量可以达到每日21克,城市却仅为每日17克。
  膳食纤维摄入不足,也是造成慢性疾病发病率增加的原因之一。
  摄入量不足的主要原因是经常吃细粮,而薯豆类食品较少;肉、油、酒摄入量逐年增加;摄入蔬菜和水果的比例太小;再者就是营养学知识的缺乏,对膳食纤维的重
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