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给宝宝补充一定的膳食纤维

丁;黑木耳也切碎。
  2.鸡肉去皮,切碎丁,用酱油、盐、味精、淀粉浸好。
  3.热锅加底油,煸炒葱花后先炒鸡肉碎丁片刻,加入西芹丁和木耳,稍稍变软后加入米饭同炒。如果少加汤、留小火焖2分钟,味道更好。
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