给宝宝补充一定的膳食纤维

各种营养素外，还要注意摄入膳食纤维。但是，需要注意的是，宝宝要到满1岁后再吃全麦面包。
　　附：针对宝宝的膳食纤维食谱——蔬菜饭（膳食纤维含量中等，适合1岁左右的宝宝食用）
　　原料：西芹50克黑木耳10克粳米饭75克鸡肉或鱼肉15克葱调料
　　制法：
　　1.西芹去叶留茎，切碎
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