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分辨孕期饮食的11个“道听途说”

吃豆腐、牛奶、莲子等白色食物。
  分辨:确实有不少人认为,怀孕期间多吃白色食物,宝宝皮肤会很白皙,甚至有的准妈妈因为怕宝宝皮肤黑,连中药都不敢喝。其实,这种说法毫无根据。
  宝宝皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关,一般来说,父母皮肤白,宝宝的皮肤往往也会较白。有时也
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