帮孩子建立良好的饮食习惯

，不吃主食；因吃零食而不按时吃饭，或者边吃边玩等。
　　两大危害
　　一是导致营养不良
　　不同的水果、蔬菜含有不同的营养成分，如果正在长身体的幼儿只偏爱吃某几种水果、蔬菜，就满足不了身体所需要的营养成分。
　　另外，维生素是孩子在生长过程中需求比较多的元素，一般来说，水
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