应对孕期腰背痛的靠谱方案

身体的重心向前移。为了保持身体平衡，孕妈咪通常采用双腿分开、上身后仰的姿势，这就使背部和腰部的肌肉常处于紧张状态，腰部肌肉容易疲劳，引起腰痛。
　　Reason4：随着妊娠月份的增加，孕妇的体力也在下降，使其亦不能保持正常的姿势，也易出现腰痛。
　　Reason5：还有一些孕妇孕早期即出
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