孕前营养6补

叶酸的食物很有必要，尤其是既往有神经管畸形或服用抗抽搐药物、吸烟、糖尿病等情况的准妈妈，更需要补充叶酸。提前服用叶酸可以降低发生早产及低体重新生儿的危险性。
　　食补：如多种绿色蔬菜。
　　2.补蛋白质
　　蛋白质是人体必需七元素之首，蛋白质是智力活动不可缺少的物质，如果
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