钙，怎么补才合理？

mg左右，6个月至1周岁的宝宝为400mg左右，1周岁至4周岁大约为600mg，4周岁至11周岁大约为800mg，11周岁至18周岁为1000mg左右即可。周岁前和青春期是孩子成长的峰值阶段，对钙的需求量也最大，但对于母乳喂养的足月宝宝来说，6个月前是完全不用补钙的，母乳中不但富含多种免疫活性物质，更有宝宝生长
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