Part4：冬补篇

族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分都可以在食疗中作为辅助，帮助宝宝提高身体的免疫能力。食谱推荐：花生红枣水食材：新鲜花生10粒，大枣5颗。烹饪方法：1.花生、大枣洗净，将花生过沸水焯一下，捞出备用；2.取清水两碗，放入花生和大枣，置旺火上煮沸15～20分钟即可，沥出汤汁
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