Part3：秋润篇

旺。另一方面，肝属木，五行当中金克木，所以肺气的旺盛会损伤肝，秋季适当多食酸可增强肝的功能。前篇“春养”中讲到的那些除湿祛寒的辛味食材——葱、姜、蒜、韭菜等就成了这个季节的大忌。润肺养肝明星食材Top3：周岁后的宝宝在这个季节可以向辅食中添加一些山楂、乌梅的酸性果蔬用以养
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