Part1：春养篇

万物的生长而发，容易偏于亢奋，引起“肝火”上溢，所以明代高濂在他的《遵生八笺》中这样描述：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”。养肝明星食材Top3：对于小儿来说，在穿衣上薄下厚的同时，也须通过食物调理来养护肝脏，平日的菜肴多一些性味甘平的食物，比如山药、芹菜、莴苣、菜
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