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Part1：春养篇

花、大枣、竹笋等，少食辛酸油腻。如果爸爸妈妈在周末能抽出空闲，带着宝宝远足几次，到郊外采采香椿、马齿苋、鱼腥草等野菜也是很不错的选择，既满足了宝宝的猎奇心，餐桌上又多了几道环保养肝的美味。NO.1莴苣。莴苣性味甘平，含有丰富的无机盐和维生素，其中的微量元素铁极易被人体吸收
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