Part1：春养篇

的叫西兰花，性味甘平，花菜口感细嫩，味道鲜美，容易被宝宝吸收，维生素C的含量很高，所以很多健康食谱都推荐花菜作为宝宝的配菜。食谱推荐：糟香莴苣食材：莴笋150克，糟卤汁50克，精盐5克，鸡精2克，食用油少许。烹饪方法：1.将莴笋去皮，切成薄圆片，放入沸水中稍烫一下，快速捞出冲凉、
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