准妈妈“孕动”全知道

。2.改善血液循环，增加血液含氧量孕期孕动有利于肌肉组织中营养物质的供应，使肌肉组织发育，力量增强。腹部肌肉的加强能预防因腹壁松弛造成的胎位不正，腹肌、腰背肌及盆底肌力量的增强能加速产程的进展，有利于自然分娩。3.运动能增强心脏功能妊娠期的一些生理改变增加了准妈妈心脏的负
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