感冒后慢性咽喉炎?有招儿!

刺激食管，手法轻柔。
　　以上5项推拿每天坚持一次，不但会缓解咽喉炎的症状，还会提高免疫力，减少疾病的发生。
　　
　　食疗偏方润喉
　　
　　◆杏仁雪梨汤：杏仁10克，梨1个，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，
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