准妈妈快乐迎新“孕动汇”(1)减轻疼痛的呼吸

正确的呼吸还能减轻妈妈的疼痛。
　　在自然分娩的过程中，疼痛肯定是有的，但疼痛的程度因人而异。除了个体的差异、对痛觉的敏感度不同外，身体有多紧张以及如何很好地放松自己，决定了你会有多痛。
　　在许多临床观察中发现，精神和身体紧张的产妇在分娩中比精神较为放松的产妇要疼很
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