准妈妈快乐迎新“孕动汇”(1)减轻疼痛的呼吸

多。因为人在紧张、恐惧的时候，疼痛的神经末梢得到刺激的机会就会增加，产生疼痛的感觉就会大很多很多，由此有可能会感觉宫缩痛无法忍受而大喊大叫，歇斯底里。但这样只能适得其反，你会觉得更疼。
　　怎么办?
　　这时千万别忘了有效的呼吸。当阵发性的疼痛来临之时，尽可能把所有的注
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