宝宝爱吃的健康蘑菇宴

油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、姜、大料、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水炖10分钟左右后倒入香菇和浸泡过香菇的水，中火炖30分钟即成。功效：温中益气，化痰和胃，补精添髓。营养成分：能量600千卡，蛋白质72克，脂肪28.5克，碳水化合物15克。香菇油菜原料：鲜香菇100克
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