宝宝爱吃的健康蘑菇宴

效：追风散寒，舒筋活络，滋阴润燥。营养成分：能量310千卡，蛋白质13克，脂肪26.5克，碳水化合物4.5克。鲍汁杏鲍菇原料：杏鲍菇2个（150克），油菜心100克，植物油10克，盐、鲍鱼汁、蚝油适量。制作方法：1.杏鲍菇、油菜洗净，杏鲍菇切片，油菜剥去老叶，留菜心；2.烧开一锅水，下少许植物油和少
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