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4方案打造孕期优质免疫力

能为我们提供必需氨基酸。这些氨基酸是人体不能合成的,必须从食物中摄取。如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致机体免疫力的下降。有研究发现,孕妇如果每天进食蛋白质少于80g,会造成流产、早产、胎儿生长受限,胎儿脑细胞分化缓慢,导致脑细胞总数减少,从而影响新生
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