爱上吃饭，真的很简单

气氛，吃饭时专心吃饭，不相干的事不要拿到餐桌上来讨论。3.吃饭时不要比赛许多家长为了调动孩子的积极性，吃饭时也经常采用“比赛”的方法，殊不知这种方法对孩子的健康并不利，因为这样会影响食物的消化吸收。食物在口腔内得到初步消化，唾液中含有唾液淀粉酶、溶菌酶，可以消化食物中
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