爱上吃饭，真的很简单

的淀粉，并有一定的杀菌作用。而唾液的分泌与进食量、食物的气味及进食环境有直接关系，细嚼慢咽可增加唾液分泌，增加对食物的消化。若比赛吃饭、吞咽过急，既不利于唾液分泌，又不利于淀粉类食物的消化4.吃饭时避免教育训斥孩子吃饭的时候往往是孩子们身心最放松的时刻，而有的家长则喜
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