抗感冒，So Easy！
家庭·育儿2014年第2
抗感冒，So Easy！
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冬季是宝宝感冒高发的季节，在预防接种流感疫苗的同时，更要注意在衣食住行等方面预防感冒。预防感冒4项原则1.环境温度要适宜寒冷的冬季，家长怕宝宝受凉，总给宝宝穿着厚厚的棉衣。婴儿的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时会发生脱水热，甚至还会出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。北方的冬天家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，宜保持在18℃～22℃，宝宝的衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了。衣着不宜过厚，以利于宝宝运动。2.定时通风换气冬季是呼吸道感染的高发季节，由于室内外温差过大，北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上门窗紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭宝宝。所以，即使是在寒冷的冬季，
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